备孕养生：4种生活细节孕前须避免！
孕前的准备工作是每对夫妻必不可少的一项工作。而孕前的调理，包括饮食、起居、治疗白癜风有什么方法运动、护理等各方面，准爸爸准妈妈都要注意。除这些基本的孕前调理外，对生活中1些小细节的掌控，下面平安健康为大家介绍，4种生活细节，孕前须避免!
生活细节1：孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提示：当想要生宝宝时，准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。由于过热的温度会影响睾丸的精子质量，致使受精卵质量下落，影响宝宝的健康。
生活细节2：孕期使用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
专家提示：美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果妈妈体内含铅量多，必定造成宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内过剩的铅，最简单的办法就是补钙，钙有去除存积人体内铅的功能。
生活细节3：防电脑辐射需带围裙
“电脑、辐射到底会不会影响宝宝呢?是否是不能接触电脑了?”众多准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提示：据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性流产率，但并没有显示会增加出身婴儿的畸形率。所以，如果妈妈们不放心，最简单的方法就是：可以带一个围裙，这样就能阻挡70的射线，避免伤害宝宝。
生活细节4：炒菜用加碘盐还缺碘
“我们家炒菜时用的是加碘盐，可为何还缺碘呢白癜风治疗哪里最好?”很多妈妈都提出了这个疑惑。
专家提示：妇产医院曾对1000名孕妇做过调查，轻度缺碘的孕妇有30，5重度缺碘，而重度缺碘就会致使流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜进程中放碘盐。黄教授说，这类做法很容易致使碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
